הפסקת עישון

אתה הוא כמה שאתה מעשן!

הטבק ומוצריו, שמיועדים לעישון, מציצה, לעיסה או הסנפה מכילים מרכיב פסיכו-אקטיבי מאד ממכר – הניקוטין.השימוש בטבק הינו ה"סיכון בר-המניעה הבודד החשוב ביותר לבריאות אנושית במדינות המפותחות, וגורם חשוב למוות מוקדם בכל העולם".

הסיכונים הבריאותיים העיקריים בעישון טבק קשורים למחלות של צחזור הדם, במיוחד, העישון הוא גורם סיכון עיקרי להתקף לב; יתר לחץ דם, מחלות לב, שבץ מוחי, מחלות של מערכת הנשימה כמו מחלת ריאות כרונית חסימתית ונפחת; וכן למחלות סרטן, במיוחד סרטן הריאה (90% ממקרי סרטן הריאה, נגרמים מעישון), סרטן הגרון והפה, השפתיים, שלפוחית השתן ולוקמיה. העישון הוא גורם מרכזי של אין-אונות (אימפוטנציה) אצל הגברים. עשן הסיגריות פוגע בעור, במיוחד בעור הפנים ותורם ליצירת קמטים. אנשים שמעשנים לאורך שנים עשויים להיראות מבוגרים יותר מאשר אנשים בגיל זהה שאינם מעשנים.

ברחבי העולם, מתים מעישון כ-5 מיליון איש בכל שנה. ובישראל מתים מידי שנה 9,000 בני אדם כתוצאה מנזקי עישון פעיל ועוד כ- 1,000 בני אדם מנזקי עישון סביל.

העישון מחדיר לריאות עשן וזפת המכילים כ- 350 חומרים כימיים רעילים, כגון נפטלין, דלק טילים, חד תחמוצת הפחמן (CO), עופרת, זפת ואמוניה. בממוצע, מעשנים מקצרים את חייהם ב-13.8 שנים.

הפסקה וגמילה מעישון הינם תהליכים קשים ומתסכלים ולכן ארגון הבריאות העולמי, האגודה למלחמה בסרטן ומשרד הבריאות ממליצים על שילוב של טיפול תרופתי והתערבות התנהגותית. קרי, טיפול קבוצתי. לאור החשיבות הבריאותית הגבוהה המלווה בסבל ובהוצאות כלכליות עצומות נכללות בסל התרופות החדש  גם התרופות לגמילה מעישון, בהתניית השתתפות בסדנאות.

הטיפול הקבוצתי אותו אנחנו מציעים, המבוסס על גישה התנהגותית בשילוב של תרופות לגמילה מעישון, מאפשר גמילה הדרגתית מהתמכרות לניקוטין, שינוי הרגלים והפסקת העישון תוך אימוץ כלי התמודדות חדשים. התמיכה הקבוצתית מסייעת להצלחת הגמילה בעקבות הדינמיקה ותחושת המחויבות לקבוצה. בנוסף, מוענקת בקבוצה הזדמנות פז לחלוק בחוויות, קשיים והתחבטויות משותפות.  האמון, הקשרים והתמיכה מהמשתתפים ומההנחיה המקצועית מובילה את המעשן לחוויית הצלחה יוצאת דופן וללא הקושי שחשש מפניו טרם בואו.