אתה הוא מה שאתה אוכל!   הנזק הכספי שנגרם למשק הישראלי עקב תזונה לקויה, מוערך ב- 5.6 מיליארד ש"ח בשנה. כדי לשנות את הרגלי התזונה שלנו אנחנו צריכים קודם כל להיות מודעים אליהם. תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, את זה כולנו יודעים. אבל תחוםהתזונה הוא כזה שבו שפע המידע מקשה עלינו לעתים … המשך לקרוא תזונה